なかなか疲れが取れない

夜あまり眠れない

気分がすぐれない

あまりやる気が起きない　など

 

こんなお悩みを抱えていませんか？

これらは日常よく起こりがちな症状ですが、

もし気になって病院で診察を受けても、

これといった症例が分からなかったりする場合は、

ひょっとして自律神経のバランスが崩れているのかもしれません。

（いわゆる自律神経失調症）

 

バランス崩れの直接の原因は、個々人に依存する問題で特定はできませんが、

間接的にはストレスや生活習慣の乱れが影響していることが多々あります。