睡眠改善のためにできることは？「しっかり休めた感覚」へのアプローチ | 酸素カプセルO2DOCTOR
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【医療機関への導入実績あり】
日本製・高気圧酸素カプセル
日本製・高気圧酸素カプセル
オーツードクター
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高気圧環境では酸素分圧が高まり、血液や体液に
溶け込む酸素が増えます。
酸素は、身体のさまざまな働きを支える大切な要素です。
O2DOCTORは、睡眠を大切に考える方へ、
日々の中に休息のための時間と空間をつくる、
新しい選択肢を提案します。
監修：当社専属臨床工学技士
赤木 貴幸
あなたの睡眠習慣、少しだけ見直してみませんか？
次の項目のうち、当てはまるものはありますか
朝起きても、十分に休めた
感覚がない日がある
帰宅しても仕事の緊張が
抜けない
家にいても仕事のことを
考えてしまう
ベッドに入ってからも
考え事が続く
休んでいるつもりでも、スマートフォンを見続けている
休日にまとめて眠り、疲れを取り戻そうとしている
寝具にはこだわっていが、
それ以外の睡眠環境はあまり意識していない
大切な予定の前ほど頭が
冴えてしまう
年齢とともにコンディション管理を意識するようになった
｢睡眠は大切｣と思いながら、後回しになっている
日々忙しく、自分だけで静かに過ごす場所がない
いびきが気になる、日中
眠くなることがある
ひとつでも
当てはまった方へ。
睡眠を見直す方法は、睡眠時間を増やすことだけではありません。
一日の中で自分を休ませる時間や環境に目を向ける
ことも、睡眠を大切にするための考え方の一つです。
睡眠時間だけでなく「休めた感覚」にも目を向ける。
睡眠は、時間だけでは語りきれません。
厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド」では、
睡眠時間と睡眠休養感の双方に目を向けることの重要性が示されています。
何時間眠ったか。
朝、十分に休めたと感じられるか。
その両方を、日々の生活の中で見ていく。
睡眠を大切に考えるなら、暮らし全体を見る視点が必要です。
睡眠時間だけでなく「休めた感覚」にも目を向ける。
出典：厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」 https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001181265.pdf
忙しい人ほど、睡眠を後回しにしない。
多忙なトップリーダーたちは、睡眠を単なる休息ではなく、
判断や創造性を支える自己管理の一部として捉えています。
ジェフ・ベゾス
Amazon創業者
約8時間の睡眠を大切にし、重要な会議は午前10時以降に設定。多くの判断をこなすことより、重要な判断の質を守ることを重視しています。
ビル・ゲイツ
Microsoft共同創業者
若い頃は徹夜を重ねていましたが、睡眠に関する研究や
書籍に触れ、現在は十分な睡眠を重視する考えへ変化しています。
アリアナ・ハフィントン
ハフィントン・ポスト創業者
過労で倒れた経験をきっかけに、睡眠を最優先する生活へ転換。就寝前のデジタル機器を控えるなど、睡眠環境の大切さを発信しています。
藤田 晋
サイバーエージェント創業者
睡眠の質は、起きている時間の生産性に関わるという考えから、寝具や寝室環境への投資を惜しまないと語っています。
彼らに共通しているのは、睡眠を「翌日の自分に備える時間」と捉えていることです。 その考え方は、立場や年齢を問わず、毎日の生活に取り入れられます。
※各人物の内容は、本人のインタビュー、著書、ブログ等で公表された情報をもとに要約しています。O2DOCTORの使用・推奨を示すものではありません。
眠る時間だけでなく、
その前後の過ごし方にも目を向ける。
睡眠は大切。
それは、多くの人が知っています。
けれど、睡眠時間を確保するだけで、一日の休息がすべて足りるとは限りません。
仕事や家事に追われる毎日の中では、 眠る時間以外にも、気持ちを切り替え、
自分のペースで過ごす時間が大切です。
テレビやスマホで映像を楽しむ。
好きな音楽を聴く。
横になって目を閉じる。
家族や身近な人と一緒に過ごす。
オーツードクター
での過ごし方は、１つではありません。
一人で横になれるモデルから、複数人で利用できる広いモデルまで用意しています。
対応モデルでは、リクライニングチェアやテレビ、エアコンなどを設置することも可能です。
朝や日中、仕事や家事が一段落した後など、それぞれの生活や利用目的に合わせて、
思い思いの時間をお過ごしいただけます。
日々の中に、休息のための時間と空間を。
それが、 が提案する新しい休息のかたちです。
オーツードクター
を導入された方の過ごし方
社員が業務の合間に利用できる
休息スペースとして
製造業／従業員50名未満
社員が休憩時間にリラックスして過ごせるよう、導入しました。 昼休みや業務終了後を中心に利用されています。
利用時間が重ならないように予約表を用意し、一人ずつでも
複数人でも利用できるように運用しています。
設置前に床や電源、搬入経路を確認してもらえたため、社内でも導入計画を進めやすくなりました。
運動後のコンディショニング環境として
スポーツジム・競技施設 ／施設担当者
トレーニングや競技の後に、利用者が身体を休ませ、次の活動に備えるためのコンディショニング環境として導入しました。
運動後に静かに過ごす時間を設けることで、トレーニングだけでなく、その後の休息まで含めた施設づくりに活用しています。
施設の利用人数や運用方法に合わせて、複数人で利用できる
モデルを選べたことも導入の決め手になりました。
仕事や家事が一段落した後の休息空間として
個人宅でご利用の方／50代ご夫婦
仕事や家事が一段落した夕方以降に、ゆっくり過ごすための
空間として利用しています。
中では音楽を聴いたり、夫婦で映画やドラマを楽しんだり、
それぞれのペースで過ごしています。 導入前は自宅に搬入できるか不安がありましたが、事前に玄関や廊下の幅を確認して
もらえたため、設置まで具体的に検討できました。
オーツードクター
なぜ、
なの か。
高気圧酸素カプセルは、気圧だけでなく、
製造体制、搬入方法、導入後のサポートまで確認して選ぶことが大切です。
1.1〜1.9気圧対応モデル
O2DOCTORは、1.1〜1.9気圧まで調整できる製品をそろえています。
ご自身の状態や利用目的に合わせて、気圧を選択できます。
設置場所や用途に合わせて、サイズやモデルをご相談いただけます。
国内での設計・製造と、一貫したサポート
O2DOCTORは、日本国内で設計･製造している高気圧酸素カプセルです。
設置場所の条件やご要望を伺い、製品選びや設置方法をご提案します。
設計、製造、搬入・設置から、導入後の点検・メンテナンスまで、
国内メーカーとして一貫して対応しています。
設置場所によっては、図面の作成やサイズ・仕様のカスタマイズの
ご相談も承ります。
組立式モデルと搬入性
高額な設備を導入する際に見落とされやすいのが、設置場所への
搬入です。
O2DOCTORには組立式モデルや分割搬入に対応したモデルがあり、
入口、廊下、階段、エレベーターなどの条件を確認しながら導入を
検討できます。 設置場所に応じたご相談が可能です。
個人宅から施設までのラインナップ
O2DOCTORは、設置場所、利用人数、搬入条件に合わせて、複数のモデルからお選びいただけます。
法人・施設向けに、レンタル・リースもご用意しています。
対象製品では、購入だけでなく、レンタル・リースによる導入にも対応しています。
月額44,000円（税込）からのプランをはじめ、
対象製品、契約内容、ご予算に応じて導入方法をご提案します。
初期費用を抑えて導入したい法人・施設の方も、
まずはご希望の使い方やご予算をお知らせください。
※対象製品、契約期間、審査、初期費用、搬入・設置条件などにより、月額料金や契約内容は異なります。
お近くの提携店舗で、体験してから検討できる
高気圧酸素環境は、文章だけでは判断しにくい商品です。
全国の提携店舗で、製品の見学や体験が可能です。
ご希望の都道府県をお知らせください。
お近くの体験可能な店舗をご案内します。
ご相談から導入後までサポートします。
高気圧酸素カプセルは、気圧だけでなく、
製造体制、搬入方法、導入後のサポートまで確認して選ぶことが大切です。
お問い合わせ・ヒアリング
設置場所、ご希望の使い方、利用人数、ご予算
などをフォームまたはお電話でお知らせください。
ご希望に合う製品や導入方法をご提案します。
無料体験
ショールームや全国の提携店舗で、広さ、入り
心地、音、操作方法などをご確認いただけます。
現地調査・お見積もり
設置スペース、搬入経路、床、電源などを確認し、正式なお見積もりをご案内します。
ご契約・搬入・設置
製品、仕様、費用、設置日などをご確認いただいたうえで、専門スタッフが搬入・設置を行います。
設置時には、操作方法についてもご説明します。
現地調査・お見積もり
設置後も、操作方法・点検•メンテナンスについて、ご相談承ります。
保証期間や延長保証の内容は、製品・契約内容に
よって異なります。
詳細はお見積もり時にご案内します。
幅広い導入実績
O2DOCTORは、個人のお客様にも多くご活用いただいていますが、
医療関連施設、スポーツチーム、企業、学校、店舗など、さまざまな場所に導入されています。
公式サイトに掲載している導入事例の一部をご紹介します。
医療関連
東京都
あつち葛飾クリニック
脳神経外科・脳神経内科・ 神経精神科・眼科
大阪府
カワバタクリニック
麻酔科・皮膚科・心療内科
兵庫県
明石こころのホスピタル
精神科・心療内科
沖縄県
てだこ整形外科
整形外科
スポーツ
埼玉県
Honda陸上競技部
社会人陸上チーム
愛知県
トヨタ自動車アンテロープス
社会人女子バスケットボールチーム
静岡県
静岡ブルーレヴズ株式会社
プロフェッショナルラグビークラブ
広島県
JFE西日本硬式野球部
社会人野球チーム
法人・店舗
東京都
杏林大学
学校法人
東京都
シエスタ酸素
酸素サロン
岐阜県
株式会社オンダ製作所
資材メーカー
鹿児島県
株式会社細山田商事
不動産
FAQ
まずは、体験してください。
睡眠は大切。
そこまでは多くの人が知っています。
大切なのはその先です。
設置できるのか
どのくらいの
広さなのか
どのように
過ごせるのか
希望する使い方に
合うのか
O2DOCTORは、1.1〜1.9気圧対応製品をそろえた、日本製の高気圧酸素カプセルです。
日々の中に、休息のための時間と空間を持つという選択。その価値を、まずはご自身で確かめてください。
睡眠を大切にするなら、休む時間と環境にも目を向ける。
が提案する、高気圧環境という新しい選択肢。
オーツードクター
当社専属 臨床工学技士
赤木 貴幸 Takayuki Akagi
臨床工学技士として医療現場で高気圧酸素治療に携わる中で、高気圧環境や酸素に関する知識と経験を培ってきました。
医療現場での経験を活かし、酸素カプセルの特徴や活用方法を正しくお伝えするとともに、必要に応じて医療機関との連携も視野に入れたご提案を心掛けています。
高気圧酸素の分野は、今なお多くの可能性を秘めた領域です。医療現場で培った知識と経験を社会へ還元し、高気圧酸素治療への理解を深めていただくとともに、健康分野では健康機器である酸素カプセルの正しい知識と適切な活用方法の普及を通じて、人々の健康づくりに貢献してまいります。
経歴
・臨床工学技士として医療機関に勤務
・高気圧酸素治療業務に従事
・ワールドネットインターナショナル株式会社 セールスアドバイザー
・酸素カプセルの導入支援・製品説明／監修・運用サポートを担当
保有資格
臨床工学技士(国家資格)
※本ページは、疾病の治療、予防、睡眠改善、健康状態の変化を保証するものではありません。感じ方には個人差があります。体調に不安のある方、通院中の方、妊娠中の方、耳・肺・循環器等に不安のある方は、医師または弊社スタッフへご相談ください。
※トップリーダーに関する出典
・ジェフ・ベゾス：Axios掲載インタビュー
・ビル・ゲイツ：Gates Notes「Why We Sleep」書評
・アリアナ・ハフィントン：本人の著書・インタビュー
・藤田 晋：新R25本人インタビュー