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酸素カプセルとは | 酸素カプセルO2DOCTOR
臨床工学技士監修
酸素カプセルとは？仕組み・効果・使い方・選び方をわかりやすく解説
-OXYGEN CAPSULE
酸素カプセルとは
酸素カプセルは、「高濃度酸素を吸うための機器」と思われがちですが、実際は、外から取り込んだ空気を圧縮してカプセル内の気圧を高め、酸素を体に取り込みやすい環境をつくる健康機器です。
気圧が上がると酸素の「分圧」も上がり、普段より酸素が血液中へ溶け込みやすい条件になります。
酸素不足は万病の元と言われるぐらい体にとっては必要不可欠な酸素を効率よく体に届けてあげることで、さまざまな細胞を活性化し、健康維持や美容、怪我や疲労の回復などに役立ちます。
弊社の高気圧酸素カプセルは、リラクゼーション施設やエステサロン、スポーツジムなどに留まらず、介護施設や多くの医療現場などにも導入されています。
医療機関の「高気圧酸素治療」とは別のもの？
医療機関で行われる高気圧酸素治療は、医師の管 理下で、定められた疾患に対して高濃度の医療用酸素を使用する治療です。一方、健康・リラクゼーション目的の酸素カプセルは、多くの場合、圧縮した空気を使う健康機器です。目的、酸素濃度、圧力、管理方法が異なるため、同じものではありません。
酸素カプセルの仕組み
酸素カプセルは、カプセル内を高気圧状態にする装置です。
気圧を上げると体内に取り込まれる酸素の量が増え、細胞の隅々まで酸素を届けられます。
高気圧下での酸素の取り込み方法や、体内での酸素の働きを理解すると、
酸素カプセルの効果を最大限引き出すことが可能です。
高気圧環境で酸素を取り込みやすくする
空気中の酸素濃度は通常約21％です。酸素カプセルでは、コンプレッサーで外気を送り込み、内部の気圧を通常の1気圧から1.3〜1.9気圧ほどに高めます。酸素の割合は変わりませんが、全体の圧力が高くなることで酸素の分圧が上がり、肺から血液へ酸素が移動しやすい条件になります。
イメージとしては、同じ大きさの箱に、より多くの空気を詰めるようなものです。ただし、体内に取り込まれる量は、設定気圧、酸素濃度、呼吸や循環の状態などによって変わります。
結合型酸素と溶解型酸素の違い
体内に取り込まれた酸素は、主に「結合型酸素」と「溶解型酸素」の2つの形で運ばれます。
それぞれの違いを見てみましょう。
ヘンリーの法則
「液体に溶ける気体の量は、その気体の圧力が高いほど増える」という関係を、ヘンリーの法則といいます。
炭酸飲料は、ふたが閉じて圧力がかかっている間は二酸化炭素が液体に溶けています。ふたを開けて圧力が下がると、泡になって外へ出ていきます。酸素カプセルも気体の種類や目的は異なりますが、「圧力が高いほど、気体が液体に溶けやすい」という考え方は同じです。
酸素カプセルの仕組みや医療機関で行われる高気圧酸素療法との違いについて詳しく知りたい方は、以下のコラム記事もご確認ください。
酸素カプセルに期待できる効果
酸素カプセルにより期待できる効果は様々です。
酸素カプセルは、気圧を高めて酸素を体に取り込みやすい環境をつくることから、
疲労回復やリフレッシュ、運動後のコンディション管理などへの働きが期待されています。
また、休息や睡眠、美容、集中力の維持などを目的に利用されることもあります。
「何に効くか」だけで選ぶのではなく、静かに休める時間や、継続しやすいコンディショニング環境として自分に合うかを見ることが大切です。
ここからは、酸素カプセルに期待されている主な働きを紹介します。
酸素カプセルに期待されていることをもっと詳しく知りたい方は、以下のコラム記事もご確認ください。
1.3気圧と1.9気圧で何が違うのか
酸素カプセルに期待されていることをもっと詳しく知りたい方は、以下のコラム記事もご確認ください。
酸素カプセルの利用シーン
個人宅
自宅での休息
移動せずに利用できるため、仕事や家事の後、運動後など、自分の生活リズムに合わせやすい点が特徴です。
エステサロン
酸素サロン
ペットサロン
リラクゼーションメニュー
美容施術そのものではなく、静かに過ごすリラクゼーションメニューとして組み合わせやすい機器です。
医療機関
スポーツジム
整体院・整骨院
コンディションの管理
運動後や施術前後の休息スペース、会員向けの付加サービスとして活用できます。
企業・法人
福利厚生メニューとして
休憩室やリフレッシュスペースに設置し、従業員が落ち着いて休む場所として活用できます。
酸素カプセルの利用シーンをもっと詳しく知りたい方は、納品・取引実績を掲載しておりますのでご確認ください。
酸素カプセルを利用する際の注意点
耳抜きをしっかり行う
酸素カプセル内は気圧の変化があるため、耳に違和感や痛みを感じる場合があります。気圧変化による不快感は、耳抜きを行うことで軽減できます。耳抜きが上手くできない方や不安な方は、事前にスタッフに相談し、適切な気圧設定で利用しましょう。
妊娠中のご利用について
妊娠中、または妊娠が判明した場合は、ご利用をお控えください。出産後は、体調に問題がなければご利用いただけますが、不安がある場合や通院中の方は、事前に主治医へご相談のうえご利用ください。
こんな時は利用を控えましょう
風邪、発熱、鼻づまり、飲酒後など、体調が万全でない場合は利用を控えましょう。安全で快適にご利用いただくためにも、体調が十分に回復してからのご利用をおすすめします。不安な方は、事前にスタッフに相談し、適切な気圧設定で利用しましょう。
直前の多めの水分補給は控える
利用直前に多量の水分を摂取すると、ご利用中に尿意を感じやすくなり、途中で退出が必要になる場合があります。快適にお過ごしいただくためにも、水分補給は適度な量を心がけ、お手洗いを済ませておくことをおすすめします。
酸素カプセルの適切な利用方法
効果的な頻度としては週2回ほどが推奨されていますが、毎日の利用も問題ありません。
気圧変化による頭痛や肩こりなど、いわゆる天気痛の症状を持つ方は、不調時に利用するのが効果的です。
美容やエイジングケア目的の方は、最低でも週1回程度で継続利用するのが理想です。
睡眠不足やいびき・日中の居眠りなど、悩みによっては1日置きなど、ご自身で適切な回数を見つけるのも効果的です。
また、初めて利用する場合の目安は30分〜1時間ほどですが、慣れてきたら長めに入る方もいらっしゃいます。
あなたの酸素カプセルは
カプセル型？ルーム型？
従来のカプセル型の酸素カプセルでは、寝たきりで自由が効かない、お年寄りなどが入りにくい、閉所恐怖症の人が利用できないなど多くの課題がありました。
2010年代には、ルーム型の酸素カプセルが登場し、気圧も1.3気圧程度のものから1.5気圧程度まで上げられるようになりました。
2015年頃には1.9気圧まで上げられる酸素カプセルが登壇し、アスリートや医療業界からも注目されるようになりました。
現在は、認知される機会も多くなり、一般の方にも広くご利用されております。
O2DOCTORの特徴
酸素カプセルの中でも安全性と機能性を兼ね備えた酸素カプセルです。
利用者の目線に立った設計や高度な機能を取り入れており、快適で効果的に利用できます。
1.1気圧から業界最高の1.9気圧まで調整が可能であること、高い耐震性能など、優れた特徴があります。
1.1〜1.9気圧まで目的に合わせて調整できる
1.1気圧～1.9気圧まで自由に気圧の幅が調整できる事により、利用者のニーズや体調に幅広く対応できます。
その点が高く評価され、多くの医療機関にも導入されています。
万が一の地震にも
耐えられる高い耐震性能
日本は地震が多く、設置型の装置は安全性が重要です。酸素カプセルは、堅牢な構造設計と振動吸収性の高い素材を使用し、地震時の揺れにも耐える強度を確保しています。これにより、災害発生時でもカプセル内の利用者の安全性を守れるのです。高い耐震性能が評価され、安心して長期的に導入できる酸素カプセルです。実際に公的な耐荷重試験にも150tまでクリアしている製品です。
低気圧でトレーニングをし、高気圧でリカバリーする
高低圧2way「ハイブリッド酸素ドーム」は、高気圧酸素の機能だけではなく、低圧酸素の機能も搭載しています。1台で、低圧モードで約3500mに相当する高地トレーニングを行い、トレーニング後に高気圧モードで疲労回復・身体のメンテナンスといった使い方ができます。
O2DOCTORや酸素カプセルをもっともっと知りたい方むけに、YouTubeで詳しくご紹介しております。
よくある質問
酸素カプセルは仕組みを理解して
目的に合わせて選ぶことが大切
50代 男性
睡眠の質に悩んでました。
酸素カプセルに入ると、世やカニ起きることもなく、朝までぐっすり眠れました。目もスッキリするので、週に1〜2回の頻度で続けてます。
30代 女性
美容医療の施術後のダウンタイムやアンチエイジングにおすすめされました。
天気痛（偏頭痛）の予防やコンディション管理として取り入れてます。
40代 男性
スポーツで怪我をしてから
腰や膝に違和感があり利用しました。体が軽くなる感覚があり、疲労を溜めないためにも継続して使用していきます。
この記事を監修しました
ワールドネットインターナショル株式会社
臨床工学技士・セールスアドバイザー
赤木 貴幸
こんにちは！臨床工学技士の赤木です。
病院勤務時代は、医療現場で高気圧酸素治療に携わる中で、高気圧環境や酸素に関する知識と経験を培ってきました。
医療現場での経験を活かし、酸素カプセルの特徴や活用方法を正しくお伝えするとともに、必要に応じて医療機関との連携も視野し入れたご提案を心掛けています。
高気圧酸素の分野は、今なお多くの可能性を秘めた領域です。
医療現場で培った知識と経験を社会で還元し、高気圧酸素治療への理解を深めていただくとともに、健康分野では健康機器である酸素カプセルの正しい知識と適切な活用方法の普及を通じて、人々の健康づくりに貢献してまいります。
- 酸素カプセルは、病気の診断や治療の代わりになるものではありません。
- 感じ方には個人差があり、利用による変化を保証するもので はありません。
- 持病がある方、治療中の方、妊娠中の方、耳や呼吸器に不安がある方は、利用前に医師や施設へ相談してください。